Skyrunner Stilts

Premiers pas sur des échasses à ressort

Apprenez à débuter en sécurité : choisir le bon ressort, vous tenir debout, marcher et vous arrêter avec maîtrise.

Protocole du premier envol

Tenez-vous debout. Rebondissez ensuite.

Commencez lentement et prenez confiance, un mouvement maîtrisé après l’autre. Le bon ressort, un ajustement sûr et une personne capable de vous aider rendent la première session plus sûre et agréable.

Commencez ici5 étapes maîtriséesAjustez, levez-vous, trouvez l’équilibre, marchez puis arrêtez-vous avant d’ajouter vitesse ou hauteur.
01

Prêt avant de monter

  • Adaptez la plage du ressort au poids réel de la personne.
  • Portez un casque, des protège-poignets, des genouillères et des coudières.
  • Choisissez une pelouse plane et sèche, avec beaucoup d’espace libre.
  • Vérifiez le cadre, les fixations, les sangles, les ressorts et les embouts.
  • Demandez à un adulte capable de rester à vos côtés.
  • Gardez la première session courte et concentrée.
02

Votre première session, étape par étape

  1. Ajustez

    Centrez chaque pied sur la plateforme et serrez uniformément toutes les sangles.

  2. Levez-vous

    Utilisez un appui stable et l’aide de votre accompagnateur sans tordre les échasses.

  3. Équilibrez-vous

    Restez droit, genoux souples et échasses confortablement écartées.

  4. Marchez

    Entraînez-vous avec des pas courts et volontaires avant de rebondir.

  5. Arrêtez-vous

    Revenez vers votre appui et descendez avant que la fatigue ne réduise votre contrôle.